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Rescisão e verbas

Carta de pedido de demissão: modelo pronto e cuidados antes de entregar

Dois modelos de carta de pedido de demissão, o que escrever sobre o aviso prévio, como entregar e guardar a prova, o que o empregado recebe e o que perde, a diferença para a rescisão indireta e o acordo, e os casos em que o pedido pode ser anulado.

Atualizado em 2026 · Leitura de 6 minutos

Em resumo
  • A carta de pedido de demissão deve ser curta, ter data, assinatura e dizer se o aviso será cumprido ou se há pedido de dispensa, e o empregado precisa guardar uma via com recibo.
  • Quem pede demissão recebe saldo de salário, 13º e férias proporcionais, mas perde a multa de 40% do FGTS, o saque e o seguro-desemprego.
  • O pedido feito sob pressão pode ser anulado, e o de empregado com estabilidade exige assistência do sindicato.

Escrever a carta de pedido de demissão parece simples: duas linhas, uma assinatura, e pronto. Mas é um dos documentos mais importantes da vida profissional, porque ele define o que você recebe e o que deixa para trás. Uma frase mal escolhida pode reduzir o acerto, e uma carta assinada sob pressão pode ser difícil de desfazer. Aqui estão dois modelos prontos e os cuidados que valem antes de entregar.

A carta de pedido de demissão deve ser curta, com data e assinatura, e dizer se você vai cumprir os 30 dias de aviso ou se pede a dispensa. Entregue em duas vias e peça o recibo. Quem pede demissão recebe saldo de salário, 13º e férias proporcionais, mas perde a multa de 40% do FGTS, o saque do FGTS e o seguro-desemprego. Se a empresa estiver descumprindo a lei, existe outro caminho, a rescisão indireta.

A seguir, os modelos, o que escrever e o que evitar, como entregar, o que se perde e quando a Justiça pode anular o pedido de demissão.

📋 O que você vai ver neste artigo

Modelo de carta de pedido de demissão com aviso trabalhado

Use este modelo quando você vai cumprir os 30 dias de aviso:

Carta de pedido de demissão
[Cidade], [data].
À empresa [nome da empresa],
Eu, [seu nome completo], CPF [número], ocupante do cargo de [cargo], comunico o meu pedido de demissão. Informo que vou cumprir o aviso prévio de 30 dias, com o último dia de trabalho em [data], e fico à disposição para passar as minhas tarefas.
[Assinatura]
Recebido em: [data, nome e assinatura de quem recebeu]

A frase sobre o aviso é importante. Ao oferecer o cumprimento do aviso, você se protege: se a empresa mandar você embora antes, foi ela quem abriu mão do prazo, e não pode descontar os dias. Veja aviso prévio.

Modelo com dispensa do aviso prévio

Use este modelo quando você precisa sair antes, por exemplo por causa de um novo emprego:

Carta de pedido de demissão e de dispensa do aviso prévio
[Cidade], [data].
À empresa [nome da empresa],
Eu, [seu nome completo], CPF [número], cargo de [cargo], comunico o meu pedido de demissão e solicito a dispensa do cumprimento do aviso prévio, com o último dia de trabalho em [data].
[Assinatura]
A empresa concorda com a dispensa, sem desconto do aviso na rescisão. [Nome, data e assinatura]

Sem o “de acordo” da empresa, ela pode descontar o aviso. Veja os detalhes em carta de dispensa do aviso prévio.

O que escrever e o que evitar na carta de pedido de demissão

Menos é mais. Uma boa carta tem:

O que evitar:

Como entregar a carta de pedido de demissão

Entregue a carta em duas vias e peça que a empresa assine o recibo na sua via. Se a empresa recusar, envie por e-mail e guarde a confirmação, ou entregue na presença de testemunhas. Mensagem de aplicativo também serve como prova, se for da pessoa certa. Depois que a empresa recebe a carta, retirar o pedido depende da concordância dela. Por isso, só entregue quando tiver certeza. Veja o melhor momento em melhor dia para pedir demissão.

O que se recebe e o que se perde com a carta de pedido de demissão

Quem pede demissão recebe saldo de salário, 13º proporcional, férias vencidas e proporcionais com 1/3. A empresa tem 10 dias para pagar (art. 477, § 6º, da CLT). Por outro lado, perde direitos que existem na dispensa. Veja a comparação, com salário de R$ 3.500 e R$ 12.000 de FGTS na conta:

ItemPedindo demissãoDispensa sem justa causa ou rescisão indireta
Aviso prévioTrabalha os 30 dias ou sofre descontoR$ 3.500, se indenizado
Multa de 40% do FGTSR$ 0R$ 4.800
Saque do FGTSNãoSim, R$ 12.000
Seguro-desempregoNãoSim, se tiver os requisitos

Ou seja, só nos itens da tabela, a diferença passa de R$ 8.000, sem contar o seguro. Veja pedir demissão.

Alternativas antes de entregar a carta

Se a empresa descumpre a lei, como no atraso de salário, na falta de FGTS ou no assédio, a rescisão indireta garante os direitos de quem foi dispensado. Se a empresa também quer encerrar, o acordo do art. 484-A paga metade do aviso e da multa e libera 80% do FGTS. Vale conversar com um advogado antes de assinar a carta, porque ela é difícil de desfazer. Veja também como sair da empresa sem perder direitos.

Quando o pedido de demissão pode ser anulado

Alguns casos pedem cuidado:

O receio de entregar ou de não entregar a carta

Há quem adie a carta por medo de brigar com a chefia, ou por achar que “é feio” sair. Há quem assine a carta correndo, a pedido da empresa, sem saber o que perde. Os dois erros custam caro. Sair do emprego é uma decisão legítima, e fazê-la com calma e por escrito protege o seu acerto. Guarde cópia da carta, do recibo e das mensagens trocadas.

Você se identifica com alguma destas situações?

Se algum item combina com você, converse com um advogado trabalhista. A conversa é sigilosa.

🔒 Atendimento pelo WhatsApp, com sigilo. A conversa não obriga você a entrar com nenhuma ação.

O que o TST já decidiu sobre o pedido de demissão

Em resumo, é isto que a Justiça já decidiu:

⚖️ TST, 3ª Turma, 2017

A empresa ameaçou um empregado antigo com justa causa para ele assinar a carta. Testemunhas confirmaram a ameaça, e o TST anulou o pedido, que passou a valer como dispensa sem justa causa.

Ver a fonte oficial

⚖️ TST, 7ª Turma, 2014

Quem afirma ter assinado a carta por coação precisa provar a pressão. Sem prova, o TST manteve o pedido de demissão.

Ver a fonte oficial

⚖️ Tema 55 dos recursos repetitivos do TST

Para a trabalhadora grávida, a carta só é válida se houver assistência do sindicato ou da autoridade competente.

Ver a fonte oficial

Erros comuns na carta de pedido de demissão

Por que ter um advogado acompanhando o seu caso

Uma carta de duas linhas pode definir milhares de reais. O advogado trabalhista entende o que muda com cada palavra e avalia se há outro jeito de sair, com mais direitos.

Por isso, o advogado trabalhista:

Cada caso é analisado individualmente, sem promessa de resultado.

Perguntas frequentes

Preciso de modelo de carta para pedir demissão?

Não é obrigatório, mas a carta por escrito protege você. Ela deve ter data, assinatura e a posição sobre o aviso.

Posso desistir depois de entregar a carta?

Depende da concordância da empresa. Por isso, só entregue quando tiver certeza.

A empresa precisa aceitar o pedido?

Não. O pedido vale desde que a empresa o receba, mas a dispensa do aviso depende do aceite dela.

Se a empresa me forçar a assinar, o que eu faço?

Guarde mensagens e testemunhas. O pedido feito sob coação pode ser anulado, mas é preciso provar a pressão.

Quanto tempo tenho para cobrar?

Até 2 anos depois de sair, cobrando os últimos 5 anos.

O que dizem nossos clientes

Avaliações reais de clientes no Google.

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ronypeterson freire de Sousa
05/04/2024
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Recomendo o trabalho do Dr Jonas super competente depois de 10 anos eu já tinha até perdido as esperança e ele lutando pelo processo muito obrigado Dr Jonas
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Marcelo JR profile picture
Marcelo JR
05/04/2024
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Muito bom. Sempre a serviço dos seus clientes. Tenho um processo com o Jonas desde 2013, e ele nunca parou de correr atrás e de tentar resolver. Devido a sua eficiência estamos conseguindo solucionar o nosso processo, e resolver o problema e receber os meu valores, devidos pela empresa. Super indico. Nota 10. Eficiência máxima.
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Diogo Rodrigues
05/04/2024
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Bom vamos lá, meu processo perdurou por mais de 10 anos, não foi fácil até por que a empresa onde trabalhava pediu falência, Dr.Jonas por meio de estratégias conseguiu algo que praticamente era impossível, chegar em um acordo e enfim resolver minha pendência com a empresa. Muito grato, pelos serviços prestados, podem confiar no profissional ele não promete milagres. Atenciosamente,
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Joelson Costa profile picture
Joelson Costa
04/04/2024
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Experiência muito boa pois fui bem recebido pelo grupo,e o meu prosseso foi conduzido com experiência pelo grupo, é índico para TDS que venha precisar dos trabalhos do grupo Figueiredo!!!
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Ana Clara
27/03/2024
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Excelente Profissional, advogado com trato e experiência jurídica ímpar. Certamente recomendo!
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Andreliza Souza
26/03/2024
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São prestativos e eficientes , estao a disposicao sempre para nos orientar....obrigada
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thais borges
18/03/2024
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Fodaaaaa 👊🏽
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Pablo Wender Dias
15/03/2024
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Atendimento nota 10, Jonas como sempre muito atencioso e prestativo, apresentando a melhor solução para o litígio.
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Luana Campos
15/03/2024
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Fui muito bem atendida desde a consultoria até o ganho da minha causa, pagamentos das parcelas foram feitos nos dias corretos, empresa justa! 🙏🏻

Você não precisa decidir isso sozinho

A carta de demissão é simples de escrever, mas difícil de desfazer. Com o modelo, o contrato e os últimos holerites, um advogado trabalhista confere se a saída por pedido é o melhor caminho para você e cobra o que for devido.

O atendimento é pelo WhatsApp, com sigilo, e a conversa inicial não obriga você a entrar com nenhuma ação.

🔒 Atendimento pelo WhatsApp, com sigilo. A conversa não obriga você a entrar com nenhuma ação.

Sobre o autor
Jonas Figueiredo
Advogado trabalhista · OAB/SP 301.308
Atua em direito do trabalho desde 2010. Pós-graduado em Direito e Processo do Trabalho pela Escola Paulista de Direito (EPD), com MBA em Direito e Prática do Trabalho e em Direito e Prática Previdenciária. Tem formação em Técnicas de Negociação e em Planejamento Estratégico para Escritórios de Advocacia pela Fundação Getulio Vargas (FGV). É membro da Ordem dos Advogados do Brasil, da Associação dos Advogados de São Paulo (AASP) e da Associação dos Advogados Trabalhistas de São Paulo (AATSP).
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