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Denúncia e cobrança

Como contratar advogado trabalhista: 10 passos e o que levar

Como conferir o advogado, o que perguntar antes de assinar, os documentos da primeira conversa e o que muda no valor quando o pedido é bem feito.

Atualizado em 2026 · Leitura de 6 minutos

Em resumo
  • Antes de contratar, confira a inscrição do advogado no cadastro nacional da OAB e se ele atua com direito do trabalho no dia a dia.
  • Peça o contrato de honorários por escrito, leia a procuração e desconfie de quem promete valor ou "causa ganha".
  • Leve carteira, holerites, termo de rescisão, extrato do FGTS e mensagens: com eles, o advogado calcula tudo o que você pode cobrar.

Você decidiu cobrar o que a empresa deve. Agora vem outra dúvida: em quem confiar? Um parente indica alguém, o Google mostra dezenas de nomes, e ainda aparece gente oferecendo processo na porta do sindicato. Saber como contratar advogado trabalhista com segurança evita dor de cabeça e protege o seu dinheiro.

Para saber como contratar advogado trabalhista com segurança, siga quatro cuidados básicos. Confira a inscrição na OAB pelo cadastro nacional. Veja se ele atua com direito do trabalho no dia a dia. Peça o contrato de honorários por escrito e desconfie de quem promete valor. Na primeira conversa, leve a carteira, os holerites, o termo de rescisão, o extrato do FGTS e as mensagens: com eles, o advogado consegue calcular tudo o que você pode cobrar.

Neste guia, você vai ver os 10 passos, o que levar, por que um pedido bem feito muda o valor e os erros mais comuns.

📋 O que você vai ver neste artigo

Como contratar advogado trabalhista: os 10 passos

  1. Confira a inscrição na OAB. Busque o nome do advogado no Cadastro Nacional dos Advogados. Lá aparecem o número da inscrição e o estado. Se o nome não aparece, não contrate.
  2. Veja se ele atua com direito do trabalho. Pergunte há quanto tempo trabalha com processos contra empresas e procure textos, entrevistas ou processos públicos no nome dele.
  3. Desconfie de promessa de valor. As regras da OAB proíbem o advogado de prometer resultado. Quem garante “causa ganha” ou um valor certo não segue essas regras.
  4. Fuja de quem aborda você oferecendo processo. Na porta do fórum, do sindicato ou por telefone, essa abordagem também é proibida pela OAB.
  5. Prefira quem explica antes de pedir assinatura. Um bom primeiro contato mostra os seus direitos, os riscos, as provas que faltam e os prazos.
  6. Peça o contrato de honorários por escrito. Ele deve dizer como e quando os honorários serão cobrados. Veja quanto custa um advogado trabalhista.
  7. Leia a procuração e fique com cópia de tudo. A procuração autoriza o advogado a agir por você no processo. Não assine documento em branco.
  8. Combine como será o contato. Pergunte quem vai cuidar do seu caso e por onde você recebe notícias, como WhatsApp ou e-mail.
  9. Peça o número do processo. Com ele, você mesmo acompanha o andamento pela consulta pública do tribunal.
  10. Não deixe para depois. Você tem 2 anos depois de sair da empresa para entrar com a ação e só cobra os últimos 5 anos. Cada mês de espera pode tirar um mês de direitos da conta.

Como contratar advogado trabalhista: o que levar na primeira conversa

Não precisa ter tudo. Mas, quanto mais documentos, mais completa fica a análise:

Antes da conversa, escreva num papel o que aconteceu, com datas aproximadas. Assim, você não esquece nada importante na hora.

O que perguntar ao advogado antes de contratar

Leve as suas dúvidas anotadas. Estas perguntas ajudam a entender o caso e a forma de trabalho do escritório:

Um advogado que responde com clareza, sem pressa e sem promessas, mostra como vai ser o acompanhamento depois. E, se ficar alguma dúvida, pergunte de novo antes de assinar.

Por que um pedido bem feito muda o valor: um exemplo com números

O caso abaixo é hipotético, montado a partir de situações comuns.

Marcos trabalhou 3 anos num depósito, com salário de R$ 3.800. Ele fazia 1 hora extra por dia, sem receber. Ao ser demitido, quis cobrar só “as horas extras”. Mas cada hora extra habitual também aumenta outros direitos, que precisam entrar no pedido:

O que entra no pedidoContaValor aproximado
Horas extras22 horas por mês, com 50%, em 36 mesesR$ 20.520,00
Descanso semanal (DSR)Cerca de 1/6 das horas extrasR$ 3.420,00
13º salárioA média das horas extras, nos 3 anosR$ 1.710,00
Férias com 1/3A média das horas extras, com 1/3R$ 2.280,00
FGTS com 40%11,2% sobre horas extras, DSR e 13ºR$ 2.872,80
TotalR$ 30.802,80

Ou seja, só os reflexos passam de R$ 10 mil. Se o pedido esquecer deles, esse valor fica para trás. Veja horas extras. Os números servem só para ilustrar, sem correção e juros, e não são promessa: o resultado depende das provas e da decisão do juiz.

Quanto posso ganhar em um processo trabalhista?

Ninguém consegue dizer o valor exato antes de ver os documentos. O advogado pode estimar quanto você tem a cobrar, mas o valor final depende das provas, da defesa da empresa e da decisão do juiz. Muitos processos terminam em acordo já na primeira audiência. Por isso, desconfie de quem fala um número certo antes de olhar o seu caso.

Posso entrar com processo trabalhista sem advogado?

Pode, nas Varas e nos Tribunais Regionais do Trabalho (art. 791 da CLT). No TST, não. Na prática, porém, o processo exige pedidos com valores, cálculos, escolha das provas e prazos curtos. Além disso, um pedido mal feito pode ser negado e ainda gerar honorários para o advogado da empresa. Veja como processar a empresa.

Como contratar advogado trabalhista online

Hoje, o processo trabalhista é todo eletrônico, e muitas audiências acontecem por vídeo. Por isso, a distância deixou de ser um problema: a conversa, o envio dos documentos e a assinatura podem ser feitos pelo celular. Os mesmos cuidados valem: confira a OAB, leia o contrato e fique com cópia de tudo. Veja advogado trabalhista online.

Você se identifica com alguma destas situações?

Se marcou algum item, vale conversar com um advogado trabalhista antes que o prazo corra.

🔒 Atendimento pelo WhatsApp, com sigilo. A conversa não obriga você a entrar com nenhuma ação.

O que o TST já decidiu sobre os reflexos das horas extras

Em resumo, é isto que a Justiça já decidiu:

⚖️ Súmula 172 do TST

As horas extras feitas com frequência entram no cálculo do descanso semanal remunerado.

Ver a fonte oficial
⚖️ Súmula 45 do TST

As horas extras habituais entram no cálculo do 13º salário.

Ver a fonte oficial
⚖️ Súmula 63 do TST

O FGTS é calculado sobre tudo o que você recebe no mês, inclusive horas extras e adicionais.

Ver a fonte oficial
⚖️ Súmula 425 do TST

O trabalhador pode atuar sem advogado nas Varas e nos Tribunais Regionais do Trabalho, mas não no TST.

Ver a fonte oficial

Como contratar advogado trabalhista: erros comuns

Por que ter um advogado acompanhando o seu caso

No processo trabalhista, o valor depende do que é pedido e de como é provado. O advogado:

Cada caso é analisado individualmente, sem promessa de resultado.

Perguntas frequentes

Posso contratar um advogado de outra cidade?

Pode. Como o processo é eletrônico, o atendimento pode ser feito a distância, por mensagens e videochamada.

Posso procurar um advogado ainda trabalhando na empresa?

Pode. A conversa é sigilosa, e a empresa não fica sabendo. Em alguns casos, dá até para cobrar os direitos sem sair do emprego.

O advogado pode garantir quanto vou receber?

Não. As regras da OAB proíbem a promessa de resultado. O advogado pode estimar valores, mas quem decide é o juiz, ou as partes, num acordo.

Preciso contar tudo, até o que pode me prejudicar?

Sim. A conversa tem sigilo profissional. E o advogado só consegue proteger você do que ele sabe.

Quanto tempo tenho para procurar um advogado?

Até 2 anos depois de sair da empresa, cobrando os últimos 5 anos. Quanto antes, menos direitos ficam para trás.

O que dizem nossos clientes

Avaliações reais de clientes no Google.

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ronypeterson freire de Sousa
05/04/2024
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Recomendo o trabalho do Dr Jonas super competente depois de 10 anos eu já tinha até perdido as esperança e ele lutando pelo processo muito obrigado Dr Jonas
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Marcelo JR profile picture
Marcelo JR
05/04/2024
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Muito bom. Sempre a serviço dos seus clientes. Tenho um processo com o Jonas desde 2013, e ele nunca parou de correr atrás e de tentar resolver. Devido a sua eficiência estamos conseguindo solucionar o nosso processo, e resolver o problema e receber os meu valores, devidos pela empresa. Super indico. Nota 10. Eficiência máxima.
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Diogo Rodrigues
05/04/2024
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Bom vamos lá, meu processo perdurou por mais de 10 anos, não foi fácil até por que a empresa onde trabalhava pediu falência, Dr.Jonas por meio de estratégias conseguiu algo que praticamente era impossível, chegar em um acordo e enfim resolver minha pendência com a empresa. Muito grato, pelos serviços prestados, podem confiar no profissional ele não promete milagres. Atenciosamente,
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Joelson Costa profile picture
Joelson Costa
04/04/2024
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Experiência muito boa pois fui bem recebido pelo grupo,e o meu prosseso foi conduzido com experiência pelo grupo, é índico para TDS que venha precisar dos trabalhos do grupo Figueiredo!!!
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Ana Clara profile picture
Ana Clara
27/03/2024
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Excelente Profissional, advogado com trato e experiência jurídica ímpar. Certamente recomendo!
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Andreliza Souza profile picture
Andreliza Souza
26/03/2024
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São prestativos e eficientes , estao a disposicao sempre para nos orientar....obrigada
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thais borges
18/03/2024
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Fodaaaaa 👊🏽
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Pablo Wender Dias
15/03/2024
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Atendimento nota 10, Jonas como sempre muito atencioso e prestativo, apresentando a melhor solução para o litígio.
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Luana Campos
15/03/2024
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Fui muito bem atendida desde a consultoria até o ganho da minha causa, pagamentos das parcelas foram feitos nos dias corretos, empresa justa! 🙏🏻

Você não precisa decidir isso sozinho

Escolher um advogado é uma decisão de confiança. Com os cuidados certos, ela fica mais simples: confira a OAB, leia o contrato e leve os seus documentos. Com eles em mãos, um advogado trabalhista consegue mostrar o que você pode cobrar e o caminho para o seu caso.

O atendimento é pelo WhatsApp, com sigilo, e a conversa inicial não obriga você a entrar com nenhuma ação.

🔒 Atendimento pelo WhatsApp, com sigilo. A conversa não obriga você a entrar com nenhuma ação.

Sobre o autor
Jonas Figueiredo
Advogado trabalhista · OAB/SP 301.308
Atua em direito do trabalho desde 2010. Pós-graduado em Direito e Processo do Trabalho pela Escola Paulista de Direito (EPD), com MBA em Direito e Prática do Trabalho e em Direito e Prática Previdenciária. Tem formação em Técnicas de Negociação e em Planejamento Estratégico para Escritórios de Advocacia pela Fundação Getulio Vargas (FGV). É membro da Ordem dos Advogados do Brasil, da Associação dos Advogados de São Paulo (AASP) e da Associação dos Advogados Trabalhistas de São Paulo (AATSP).
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